DAS PROJEKT

Das im November 2019 von Daniel R. Schmidt initiierte Projekt hat zum Ziel, Depressionen zu entstigmatisieren. Kern des Projekts ist die Laufleistung Daniels, der sich als Ziel gesteckt hat, an 500 konsekutiven Tagen je 10.000 Schritte am Tag zu leisten, um so in der Endsumme auf mindestens 5.000.000 Schritte zu kommen.

 

BLOGBEITRÄGE UND SOCIAL MEDIA

Während seiner Dauer-Schritteerfahrung schreibt Daniel in den sozialen Netzwerken sowie hier auf dieser Website über seine Gefühlslage, das Leben mit Depressionen, seinen Schrittfortschritt der "5.000.000 Schritte" sowie mal sehr intimen, mal sehr fokussierten Gedanken, die ihn beim Laufen begleiten.

BEGLEITENDER V-LOG

Neben den schriftlichen Erfahrungsberichten, zeichnet Daniel auch regelmäßig einen begleitenden V-Log zu den "5 Millionen Schritten" auf. Das Format entsteht im Regelfall spontan auf einer seiner täglichen Schrittetouren und ist uncut und absolut authentisch.

HASHTAG ZUM PROJEKT / SOCIAL MEDIA


#5MSchritte

Tägliche Updates der gelaufenen Schritte postet Daniel auf seinem Twitter-Account. Weiterhin finden sich Inhalte zu den „5 Millionen Schritten“ auf Facebook und Instagram.

V-LOG "5 MILLIONEN SCHRITTE"